NLP · Repräsentationssysteme · Sprache

VAKOG erleben,
nicht nur lernen.

Visuell, Auditiv, Kinästhetisch, Olfaktorisch, Gustatorisch – in der Sprache deiner Klienten stecken Hinweise auf ihre innere Erlebniswelt. Hier lernst du, diese Signale zu erkennen und bewusst einzusetzen.

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Was ist VAKOG?

Wie wir die Welt repräsentieren

VAKOG steht für die fünf sensorischen Repräsentationssysteme, über die wir Erfahrungen intern abspeichern und verarbeiten: Visuell (Bilder), Auditiv (Klänge, Sprache), Kinästhetisch (Körpergefühle), Olfaktorisch (Gerüche) und Gustatorisch (Geschmäcker). Im NLP zeigt sich das bevorzugte Repräsentationssystem eines Menschen direkt in seiner Sprache – durch sogenannte sensorische Prädikate. Wer sie erkennt, kann präziser kommunizieren, Rapport aufbauen und Interventionen gezielter einsetzen.

Die 5 Kanäle

Muster, die Sprache prägen

V Visuell

Sehen & Vorstellen

Visuell orientierte Menschen denken in Bildern. Ihre Sprache ist reich an Licht-, Farb- und Perspektivmetaphern.

„Das leuchtet mir sofort ein."
„Ich sehe da keinen klaren Weg."
„Zeig mir, wie du dir das vorstellst."
A Auditiv

Hören & Klingen

Auditiv orientierte Menschen verarbeiten Erfahrungen über Klang, Sprache und inneren Dialog.

„Das klingt überzeugend für mich."
„Diese Kritik hallt noch lange nach."
„Ich höre, was du meinst."
K Kinästhetisch

Fühlen & Spüren

Kinästhetisch orientierte Menschen erleben die Welt über Körpergefühle, Bewegung und Emotion.

„Das liegt mir schwer im Magen."
„Ich kann das noch nicht greifen."
„Das gibt mir ein warmes Gefühl."
O Olfaktorisch

Riechen & Ahnen

Olfaktorische Prädikate sind im Deutschen selten, aber als Metapher für Intuition sehr prägnant.

„Der Deal riecht nach Betrug."
„Ich rieche die Gefahr von weitem."
G Gustatorisch

Schmecken & Kosten

Gustatorische Ausdrücke drücken oft Ablehnung oder Zustimmung aus – intuitiv und körperlich verankert.

„Diese Aufgabe schmeckt mir gar nicht."
„Ich habe Blut geleckt."
D Digital / Unspezifisch

Denken & Verstehen

Manche Aussagen enthalten keinen sensorischen Bezug – sie sind rein kognitiv-abstrakt. Im NLP auch „digitaler Kanal" genannt.

„Ich verstehe deine Argumentation."
„Das ergibt logisch keinen Sinn."
Warum VAKOG wichtig ist

Dreifacher Nutzen im Coaching

01

Rapport durch Pacing

Wer die Sprachprädikate des Klienten aufgreift, spricht buchstäblich dessen innere Sprache – tiefes Verständnis entsteht automatisch.

02

Ressourcen aktivieren

Mit einem Kanalwechsel lassen sich eingefahrene Gedankenmuster unterbrechen. Ein visueller Klient, der „im Tunnel steckt", kann durch kinästhetische Fragen neue Wege erspüren.

03

Präzisere Interventionen

Metaphern, Anker und Reframes wirken tiefer, wenn sie im bevorzugten Repräsentationssystem des Klienten formuliert sind.

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